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Aktuell

  • Lernen Sie mit Kurzpausen tief zu entspannen

  • Finden Sie einen neuen Umgang mit Ihrem Stress

  • Stärken Sie Ihre Gesundheit

  • Erreichen Sie Ihre Ziele mit neuem Schwung
     

Langandauernder Stress hat in vielerlei Hinsicht einen negativen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Leben. Er schwächt das Immunsystem, bremst die Lebensfreude & Kreativität und belastet die Beziehungen. Packen Sie jetzt die Chance, die wertvolle Methode des Autogenen Trainings zu erlernen.  In Kurzpausen kommen Sie in Ihrem Alltag zur Ruhe und verfolgen Ihre Ziele effektiv und mit neuer Motivation. Gerne begleite ich Sie darin, einen neuen Umgang mit Stress zu finden, entspannen zu lernen und damit ihre Gesundheit und ihre Nerven zu stärken.